補冬吃鍋避開高油鹽 降低三高護健康

天氣越來越冷,您也開始吃鍋了嗎?享受口腹之欲的同時,別忘了健康也要顧!不少人會選擇火鍋或湯品作為進補的好選擇,不過醫師提醒,要盡量避免,油脂含量高的湯頭或是調味料,這往往都是健康陷阱,尤其醫師也觀...



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